زنده ماندن در جنگل اگر در جنگل گمشده اید، آرام بمانید و تمام تلاش خودرا بکنید تا گام هاي خودرا دوباره طی کنید و راه خودرا پیدا کنید. برای زنده ماندن در جنگل، بـه سرپناه، آتش، غذا و آب نیاز دارید. جنگل موادی را فراهم می کند کـه برای ساختن یک چادر موقت و روشن کردن آتش نیاز دارید، کـه شـما را گرم نگه می دارد و از شـما محافظت می کند.
بدن شـما فقط برای چند روز بدون نوشیدن آب می تواند زنده بماند، اما می توانید بـه اسانی با مراقبت و تمرکز مناسب مقداری از ان را گرد آوری کنید. همچنین می توانید برای حفظ زندگی خود غذایی برای خوردن پیدا کنید.
کارهایی که به شما کمک می کند کهدر جنگل زنده بمانید 1. یافتن کمک یا راه خروج 1. نفس عمیق بکشید و آرام باشید. درصورت گم شدن، وحشت شـما را از پیدا کردن راه بیرون از جنگل باز میدارد، بنابر این قبل از حرکت بـه جلو، کمی وقت بگذارید و خودتان را جمع کنید. برای کاهش اضطراب چشمان خودرا ببندید و نفس عمیق بکشید. اگر کمک کرد، در حالی کـه آرام هستید، بنشینید و کمی استراحت کنید.
2. گام هاي خودرا از نظر ذهنی دوباره دنبال نمایید. بـه مسیری کـه در موقعیت فعلی خود پیموده..