کی بی اس آنلاین


مرورگر اج در صفحه اصلی یک مجموعه از مقالات خبری را نشان می‌­دهد. اگر یکی از کاربران دائمی مروگر اج هستید، می­‌توانید این ویژگی را غیرفعال کنید. متاسفانه، مایکروسافت ممکن است این مقالات خبری را پس از به‌روزرسانی و نصب ویندوز ۱۰مجددا فعال کند، بنابراین ممکن است مجبور شوید مجددا آن را غیرفعال کنید.

این صفحه هنگام باز کردن پنجره مرورگر جدید اج ظاهر می­‌شود، روی Hide Feed یا آیکون چرخ دنده بالای صفحه کلیک کنید.

گزینه Hide My News Feed را بررسی کرده و روی Save ضربه بزنید.

ذخیره مقالات خبری

مقالات خبری از صفحه اصلی ناپدید می­‌شود و فقط یک صفحه خالی با کادر جستجو Bing خواهید دید.

صفحه جدید مقالات خبری

 

متأسفانه، زمانی که صفحه جدیدی را باز می‌­کنید همچنان با مقاله‌­های جدید مواجه می‌­شوید. صفحه اصلی و صفحه جدید مشابه هستند اما به دلایلی تنظیمات مختلفی دارند.

برای مخفی کردن مقالات خبری از صفحه جدید، روی Hide Feed یا آیکون چرخ دنده در بالای صفحه کلیک کنید.

مخفی کردن مقالات خبری

برای دسترسی به یک لیست از سایت‌­های خبری بالا Top Sites و برای دسترسی به یک صفحه خالی A Blank Page را انتخاب کنید تا با باز کردن یک صفحه جدید، صفحه خالی را مشاهده کنید. برای تکمیل فرآیند انجام شده روی Save ضربه بزنید.

مقالات خبری بالا

 

اکنون، مقالات خبری از هر دو صفحه اج غیرفعال می­‌شوند و تا زمان به روزرسانی مجدد ویندوز غیرفعال می­‌ماند.

درباره : اخبار

iMessage یکی از محبوب‌ترین پلتفرم‌­های پیام‌رسانی اپل است که امکان ارسال و دریافت پیام، عکس و فیلم را می­‌دهد. بنا به هر دلیلی ممکن است بخواهید iMessage را بر روی گوشی خود غیر فعال کنید. ممکن است آیفون شما نیاز به عیب‌یابی داشته باشد که مجبور به حذف iMessage شوید، گاهی اوقات حتی لازم است که از اپل بخواهید تا شماره را در بخش سرور iMessage حذف کند.

نحوه غیر فعال کردن iMessage بر روی آیفون یا آیپد

اولین قدم برای رفع کردن مشکلات ارسال یا دریافت پیام، غیرفعال کردن iMessage در آیفون یا آیپد است.

برای غیر فعال کردن iMessage، به برنامه تنظیمات رفته و روی Messages ضربه بزنید.

تنظیمات غیر فعال کردن iMessage

سوئیچ  iMessage را تغییر دهید تا خاموش شود.

خاموش کردن سوئیچ iMessage و غیر قعال کردن iMessage

نحوه Deactivate کردن iMessage

در صورتی که قصد عوض کردن گوشی آیفون را دارید و می­‌خواهید کار با  iMessage را خاتمه دهید، بهتر است شماره تلفنتان را از سرویس مرکزی حذف نمایید. برای انجام این کار به مسیر apple.com/deregister-imessage مراجعه کنید. پس از انتخاب کشور، شماره تلفن خود را وارد کنید. در ادامه، روی  Send Code ضربه بزنید.

اپل از طریق SMS کد تأیید را بر روی گوشی ارسال می­‌کند، کد ارسالی را در کادر Confirmation Code  وارد کنید و Submit  را بزنید.

کد تایید غیرفعال کردن iMessage

پس از تکمیل شدن مراحل بالا، شماره تلفن شما  دیگر با iMessage مرتبط نخواهد شد.

درباره : اخبار

نخستین آیین بزرگداشت روز جهانی خاک برگزار شد

کی بی اس آنلاین آنلاین: نخستین آیین بزرگداشت روز جهانی خاک روز گذشته در مجتمع مس سرچشمه برگزار شد. در حاشیه این مراسم فاز اول توسعه فضای سبز منطبق با شرایط اکولوژیک منطقه در وسعت ۵۰۰ هکتار با کاشت بذر بادام کوهی کلید خورد.

به گزارش «کی بی اس آنلاین آنلاین» به نقل از روابط‌عمومی مجتمع مس سرچشمه نخستین آیین بزرگداشت روز جهانی خاک روز شنبه ۱۷ آذرماه در مجتمع مس سرچشمه با حضور مدیران این مجتمع و همچنین مسئولان استان و شهرستان برگزار شد.

در حاشیه این مراسم فاز اول توسعه فضای سبز منطبق با شرایط اکولوژیک منطقه در وسعت ۵۰۰ هکتار با کاشت بذر بادام کوهی کلید خورد. عملیات مبارزه با آفت «لورانتوس» در درختان ارژن منطقه به وسعت ۱۰۰۰ هکتار در منطقه مس سرچشمه نیز از دیگر طرح‌هایی بود که در روز جهانی خاک در این مجتمع آغاز شد. مدیر امور ایمنی، بهداشت و محیط‌زیست مجتمع مس سرچشمه ضمن اعلام این خبر گفت: فاز اول توسعه‌ فضای سبز مجتمع مس سرچشمه با گونه بادام کوهی است زیرا این گونه با خشکسالی و کم‌آبی سازگار است و کاشت آن با حداقل هزینه امکان‌پذیر است.


از اقدامات خوب مجتمع مس سرچشمه به صفر رساندن مصرف پنج میلیون سوخت مازوت بوده است. این در حالی است که مجتمع مس سرچشمه برای انجام فعالیت‌های خود به سوخت نیاز دارد

«مصطفی زیدآبادی‌نژاد» با بیان این‌که بادام کوهی گونه بومی ایران است، افزود: طرح کاشت بادام کوهی در سه فاز به میزان ۴۹۱ هکتار، ۴۰۴ هکتار و ۲۰۲ هکتار اجرا می‌شود. 

او همچنین درباره عملیات مبارزه با آفت لورانتوس گفت: آفت لورانتوس از غرب کشور تا جنوب استان را آلوده کرده است که این آفت درختان را خشک می‌کند. قریب به دو هفته است که کار مبازره با آفت لورانتوس  به وسعت ۱۳۳۷ هکتار شروع شده. این آفت نیمه انگلی است و حضور آن ربطی به آلودگی محیطی ندارد.

مدیر امور ایمنی، بهداشت و محیط‌زیست مجتمع مس سرچشمه همچنین پیگیری برای تشکیل یک تشکل زیست‌محیطی در مجتمع مس سرچشمه را از دیگر اقدامات امور ایمنی، بهداشت و محیط‌زیست این مجتمع عنوان کرد. 

قدردانی از اقدامات زیست‌محیطی مجتمع مس سرچشمه

امام جمعه رفسنجان نیز در این مراسم ضمن قدردانی از مدیریت مجتمع مس سرچشمه برای اجرای طرح توسعه فضای سبز منطقه گفت: امیدواریم این حرکت برای محیط‌زیست این منطقه مثمرثمر باشد و آلایندگی منطقه را به حداقل برساند. کاشت درختان و ایجاد فضای سبز در این منطقه هم ضرورت دارد و هم به زیبایی بصری مجتمع مس سرچشمه کمک می‌کند. 

حجت‌الاسلام «عباس رمضانی‌پور» ادامه داد: اقدام امروز مجتمع مس سرچشمه ارزشمند است و اصحاب رسانه در انعکاس این رویداد نقش مؤثری دارند. اقدام مؤثر دیگری که باید در مجتمع مس سرچشمه اتفاق بیفتد راه‌اندازی کارخانه اسید است و عموم مردم باید انجام این اقدامات لازم برای کاهش آلایندگی در سرچشمه را ببینند.

نماینده مردم رفسنجان در مجلس شورای اسلامی نیز در آیین بزرگداشت روز جهانی خاک با بیان این‌که خاک عنصری مهم است که برای بقای بشر بسیار اهمیت دارد، گفت: در بسیاری از کشورها مردم حافظ منابع طبیعی هستند و یکی از اصول اقتصاد مقاومتی استفاده از ظرفیت مردمی در این زمینه است. 

«احمد انارکی محمدی» ادامه داد: طرحی که امروز در مجتمع مس سرچشمه انجام شد، کاری ارزشمند است. اما انتظارات مردم در خصوص مسئولیت‌های اجتماعی از شرکت مس زیاد است. بنابراین امیدواریم برای رفع آلایندگی کامل منطقه، کارخانه اسید سرچشمه هر چه سریع‌تر راه‌اندازی شود. 

او ادامه داد: یکی دیگر از اقدامات خوب در مجتمع مس سرچشمه به صفر رساندن مصرف پنج میلیون سوخت مازوت بوده است. این در حالی است که مجتمع مس سرچشمه برای انجام فعالیت‌های خود به سوخت نیاز دارد. 

نماینده مردم رفسنجان در مجلس شورای اسلامی با بیان این‌که شرکت ملی صنایع مس ایران ازجمله شرکت‌هایی است که با بازگشت تحریم‌ها با موانعی در انجام کارهای خود مواجه شده است، مدیرعامل این شرکت را از مدیران موفق صنعتی و معدنی دانست. 

مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری استان کرمان نیز در این مراسم گفت: یکی از خطراتی که امنیت جمهوری اسلامی را تهدید می‌کند، بحث امنیت زیستی است. 

«مهدی رجبی» با بیان این‌که دوره‌های بارشی در کشور تغییر کرده است، افزود: در استان کرمان ۲۲ میلیارد مترمکعب بارش داریم که ۱۸ میلیارد آن تبخیر می‌شود. بنابراین ما برای حفظ سه میلیارد باقیمانده باید فضای سبز و پوشش گیاهی داشته باشیم. این در حالی است که استان کرمان نصف میانگین کشور بارش دارد اما با این وجود سومین استان سیل‌خیز کشور است که افزایش پوشش گیاهی می‌تواند در این زمینه نیز مؤثر باشد. 

او دادمه داد: به فرموده رهبر انقلاب شاید بتوان برای از دست دادن منابع آبی کاری انجام داد اما برای از دست رفتن منابع خاک اگر امروز اقدام نکنیم در آینده نمی‌توان کاری انجام داد. ایشان همچنین اجازه اختصاص ۲۰۰  میلیون دلار از منابع صندوق توسعه‌ ملی به آبخیزداری را داده‌اند که نشان از توجه ویژه ایشان به آبخیزداری به عنوان یکی از اولویت‌های کشور، دارد.

درباره : اخبار

نارضایتی از فرم پایین تنه زن و مرد نمی‌شناسد. هر کدام از ما افراد زیادی را می‌شناسیم که هر روز جلوی آینه می‌ایستند و با عصبانیت یا ناراحتیِ فراوان،‌ از باسن و پاهای خود ایراد می‌گیرند. جالب است بدانید مردهایی که علاقه‌مند به ورزش هستند، از یک جایی به بعد شدیداً درگیرِ‌ عضلات پایین تنه به‌ویژه باسن (عضلات سرینیِ بزرگ) می‌شوند و می‌خواهند با تمرینات پربازده، باسن و ران خوش‌فرمی داشته باشند.

آن‌ها علاقه دارند روی عضلاتی که در آینه می‌بینند (مثل قفسه سینه، بازوها، شانه، عضلات شکم) کار کنند؛ برای رسیدن به این هدف، باید تمرینات کل بدن انجام دهند. یک برنامه کامل، اصولی و تنظیم‌ شده برای پیشگیری از آسیب‌دیدگی، بهبود تناسب اندام و افزایش سطح سلامت کلی بسیار ایده‌آل است؛ اما آیا برنامه‌ای تضمینی و شامل مواردی که گفته شد، وجود دارد؟

اسکوات با کتل بل

یک جفت کتل بل را روی قفسه سینه نگه دارید. وزنه‌ها باید روی قسمت بیرونیِ ساعد دست‌های شما قرار بگیرند و مچ‌هایتان نیز حالتی طبیعی داشته باشند. حالا بایستید و پاهایتان را کمی از عرض شانه‌ها بازتر کنید و انگشتان پاهایتان را نیز کمی رو به خارج بدن قرار دهید.

همین‌طور که آماده اسکوات‌زدن می‌شوید، قفسه سینه را بالا نگه دارید و هسته بدنتان را درگیر کنید؛ سپس باسن را عقب بکشید و روی باز کردنِ زانوها تمرکز کنید. حالا سر را در حالتی طبیعی حفظ کرده و سعی کنید در کل تمرین، نگاهتان رو به جلو باشد. بدون اینکه فرم بدنتان را به هم بزنید، تا جای ممکن به سمت پایین، اسکوات بروید؛ سپس عضلات ران‌ها را بالا بکشید و به حالت عادی بازگردید. این حرکت را در ۳ ست انجام دهید و در هر ست ۸ تا ۱۲ مرتبه تکرار کنید.

اسکوات با هالتر

برای انجام این حرکت، بعد از گذاشتنِ دیسک مناسب در هالتر، آن را روی شانه گذاشته و حرکت اسکوات را انجام دهید. فراموش نکنید که وضعیت طبیعیِ کمرتان باید حفظ شود و از جلو آمدنِ بیش‌ازحد زانو جلوگیری کنید. در این حرکت نباید اجازه دهید کمرتان قوس پیدا کند، همچنین تا جایی بنشینید که ران‌ها با سطح زمین زاویه موازی بسازند و از نشستن کامل اجتناب کنید.

لیفت رومانیایی

برای انجام حرکت،‌ ابتدا یک هالتر بزرگ انتخاب کنید و دیسک متناسب با توانایی خود را قرار دهید. حالا پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید. فاصله دست‌هایتان باید کمی بیشتر از عرض شانه‌ها باشد. زانوهایتان را در کل حرکت صاف قرار دهید، ولی اگر در هنگام پایین رفتن زانوهایتان کمی خم شد مشکلی ندارد. هم‌زمان باسن‌تان را عقب ببرید و خم شوید، به‌طوری‌ که کشش در عضلات سرینی و همسترینگ شما احساس شود.

ددلیفت با هالتر

حرکت ددلیفت با هالتر می‌تواند به‌عنوان ترکیبی از اسکوات و ددلیفت در نظر گرفته شود. این تمرین برای کسانی‌که تازه ددلیفت را شروع کرده‌اند نقطه شروع خوبی است؛ چون وزنه با مرکز جاذبه بدن فاصله کمتری دارد. برای انجام حرکت، پاهای خود را در مرکز میله وزنه قرار داده و به اندازه عرض ران‌ها باز کنید. در حالی‌که دست‌هایتان کشیده است و قفسه سینه‌تان به سمت بالا قرار دارد، خود را به سمت پایین بیاورید. این کار، کمک می‌کند تا حالت ستون فقرات را طبیعی نگه دارید، چیزی که برای انجام ددلیفت بسیار ضروری است.

قبل از اینکه وزنه را بلند کنید روی درگیر کردنِ کل بدن و منقبض‌کردنِ هسته بدنتان تمرکز کنید. صاف بایستید و حرکت را با منقبض‌کردنِ عضلات باسن کامل کنید. این تمرین را در ۳ ست انجام دهید و در هر ست ۸ تا ۱۲ مرتبه تکرار کنید.

اسکوات تک پا با وزنه

حرکت اسکوات تک پا با وزنه، یک حرکت چند جانبه است که هم تعادل و هم قدرت را هدف قرار می‌دهد. برای انجام این حرکت، پشت به یک میز یا جعبه (با حدود ۶۰ سانتی‌متر) فاصله بایستید. یک پا را به طرف عقب بالا بیاورید و روی پایتان را لبه میز بگذارید.

قفسه سینه‌تان را بالا نگه دارید و پای جلویی را صاف روی زمین بگذارید. تا جایی پایین بیایید که زانوی پای پشتی، فاصله کمی با زمین داشته باشد. با تمرکز بیشتر، پای جلویی‌تان را ثابت نگه دارید. قبل از اینکه جهت پا را عوض کنید، تمام حرکات را روی یک پا انجام دهید. این تمرین را در ۳ ست اجرا کرده و در هر ست برای هر پا ۶ تا ۸ مرتبه تکرار کنید.

  • نکته: این حرکت را بدونِ استفاده از وزنه هم انجام دهید.

لانگز

برای انجام حرکت لانگز، کاملاً صاف بایستید. دست‌ها را در کنار بدنتان، راحت به سمت پایین و به‌صورت آویزان نگه دارید و حرکت را با برداشتن یک گام بلند به جلو شروع کنید (به‌طوری‌که زاویه هر دو پا در ناحیه زانو ۹۰ درجه باشد). بعد از کمی مکث، دوباره پایتان را سرجای خود برگردانید. حالا همین کار را با پای دیگر تکرار کنید. سعی کنید روی کشش و انقباض عضلات همسترینگ تمرکز داشته باشید.

پرش

حرکت پرش، یک تمرین ساده و تأثیرگذار برای افزایش قدرت است. برای شروع، بایستید و پاهایتان را به عرض ران‌ها باز کنید؛ سپس به حالت نیمه اسکوات پایین بروید و دست‌های خود را به طرف پایین و عقب ببرید. به‌صورت انفجاری، دست‌هایتان را به سمت بیرون پرتاب کنید و هم‌زمان مچ پا، زانو و ران‌ها را بکشید و تا جایی‌که می‌توانید به طرف جلو بپرید. روی فرود آمدن، به‌صورت نرم و کنترل‌شده، تمرکز کنید. ۶ تا ۱۰ مرتبه بپرید و بین پرش‌ها به مدت ۲۰ تا ۳۰ ثانیه استراحت کنید.

  • نکته: سعی کنید برای میزان سنجش، از یک متر استفاده کنید.

دو سرعت

دویدن با سرعت بالا یکی از مهم‌ترین ورزش‌هایی است که خیلی از افراد، بیشتر مواقع آن را نادیده می‌گیرند. درباره‌اش فکر کنید. اگر دقت کرده باشید، دوندگانِ سرعتی، در بین همه ورزشکاران، یکی از زیباترین فیزیک‌ها را دارند.

وقتی با سرعت می‌دوید مطمئن شوید که بدونِ خم‌شدنِ ران‌ها، کمی بدنتان به سمت جلو خم شود. در حالی‌که مستقیم و رو به جلو نگاه می‌کنید، ستون فقرات خود را در حالت طبیعی نگه دارید. در حین انجام تمرین، دست‌هایتان را هماهنگ با بالاتنه حرکت دهید. این حرکت را ادامه داده و ۶ تا ۱۰ مرتبه با سرعت (هر بار ۱۸ تا ۳۶ متر) بدوید. حتماً بین دویدن‌ها ۲۰ تا ۳۰ ثانیه استراحت کنید.

در حین آشپزی به تناسب اندام برسید.

نتیجه‌گیری

خوش‌فرم کردنِ ران و باسن و در کل، پایین تنه در درجه اول اولویت کسانی است که برای تناسب اندام و جذابیت بیشترِ خود، اهمیت زیادی قائل هستند، اما تضمینی‌ترین راه کاهش وزن، تناسب اندام و خوش‌فرم شدنِ پایین تنه و کل بدن، رعایت رژیم غذاییِ سالم و کمک کالری در کنار انجام منظم تمرینات یک برنامه ورزشی حرفه‌ای و اصولی است.

منبع: فیتامین

درباره : اخبار

همان گونه که بیان شد کیفیت گوشت سفید طیور در مدت زمان نگهداری آن بسیار مؤثر است؛ به گونه‌ای که باید تا حد امکان از تازه بودن گوشت خریداری شده مطمئن بود. با این حال لازم است همیشه به اندازه‌ی مصرف روزانه، ماده‌ی غذایی را خریداری کنید و سعی شود بیش از نیاز از خرید مواد غذایی خودداری ورزید. برای شناسایی مرغ تازه و منجمد مواردی را باید در نظر بگیریم که در این جا اشاره‌ای کوتاه بر این موارد خواهیم داشت.

ویژگی‌های مرغ منجمد

در صورت خرید مرغ منجمد باید به نکات زیر توجه کرد:

  • بایستی تمام ویژگی‌های مرغ تازه را داشته باشد.
  • در داخل بسته بندی‌ها نباید خونابه یا آب منجمد شده وجود داشته باشد.
  • هر بسته‌ی مرغ منجمد باید عاری از ریزه‌های یخ و برفک باشد.
  • مرغ‌های منجمد بایستی عاری از هر گونه قارچ و کپک زدگی باشد.
  • مرغ منجمد بایستی عاری از هر گونه شکستگی اندام‌ها و بیرون زدگی از بسته بندی نایلون باشد. کیسه‌های پلی اتیلنی حاوی مرغ منجمد بایستی بیرنگ، بدون عیب و آثار پارگی با قابلیت ارتجاعی مناسب بوده و در ضمن جنس کیسه‌ها بایستی از نوع مرغوب و مجاز انتخاب شود.
  • چربی ناحیه‌ی شکمی باید خارج شده باشد و مقدار آن در حد قابل قبول باشد؛ در ضمن در محوطه‌ی شکمی آن هیچ گونه تجمع یخی مشاهده نشود.
  • روی هر بسته بایستی شماره‌ی مجوز بهداشتی کشتارگاه، نام و آدرس کشتارگاه، تاریخ کشتار، وزن، شرایط و مدت نگهداری نوشته شود.
  • وزن لاشه‌ی مرغ بین ۱۱۰۰ – ۱۶۰۰ گرم باشد.
  • هر یک از لاشه‌ها باید عاری از پَر، سر، امعاء و احشا، گردن، انتهای روده، شکم و پا (پا، دقیقاً از مفصل ساق قطع شده باشد) باشد.
  • مرغ منجمد باید فاقد آثار سوختگی ناشی از شعله‌ دادن و انجماد باشد.

در صورت خرید گوشت مرغ منجمد، برای نگهداری آن از فریزر استفاده کنید (دمای ۱۸- درجه‌ی سانتیگراد) و تا زمانی که گوشت مرغ از حالت انجماد خارج نشده است (به عبارتی گوشت مرغ هم چنان یخ زده باشد) می‌توانید آن را دوباره فریز کنید، در غیر این صورت چنان‌چه مقداری از یخ آن باز شده باشد، اگر چه هنوز یخ گوشت مرغ منجمد به طور کامل باز نشده باشد، نباید آن را مجدداً فریز کنید. اکنون که با بیان ویژگی‌های اعلام شده برای مرغ تازه و منجمد، گوشت مورد نیاز خود را خریداری کرده‌اید آن را به روش‌های زیر نگهداری کنید.

ویژگی‌های مرغ تازه

منظور، مرغ یا خروس‌هایی است که از نژادهای گوشتی بوده و در سن ۶ الی ۸ هفتگی در کشتارگاه‌های مجاز که دارای مسئول فنی بهداشتی طبق ضوابط سازمان دامپزشکی باشند، کشتار شوند. مرغ تازه باید تمیز و بدون پَر، سر، امعاء و احشا، گردن، انتهای روده، شکم و پا باشد (دقیقاً از مفصل زانو قطع شده باشد). مرغ بایستی در کیسه‌هایی از جنس پلی اتیلن بسته بندی گردد. این کیسه باید بدون عیب و آثار پارگی بوده و از جنس مرغوب و مجاز باشد. هوای داخل هر یک از بسته‌های مرغ با دستگاه وکیوم تخلیه شود. نام کشتارگاه، تاریخ کشتار، وزن و درجه‌ی حرارت نگهداری بر روی هر بسته باید نوشته شده باشد. در دید ظاهری رنگ لاشه باید طبیعی و یکنواخت بوده، همچنین فاقد هر گونه تغییر رنگ ناشی از زخم، خراشیدگی و شکستگی باشد.

کیسه‌های پلی اتیلنی بی رنگ بوده و لاشه دارای سینه‌ای پرگوشت و ران رشد کرده و قرینه باشد و اندام‌ها نیز رنگ طبیعی مربوط به خود را داشته باشند. برش ناحیه‌ی شکمی بایستی از مقعد شروع شده و در خط وسط و طول مرغ تا ناحیه‌ی انتهای غضروف استخوان سینه، ادامه یابد. مصرف مرغ‌هایی که جهت تخلیه‌ی امعاء و احشا آنها از برش عرضی استفاده شده مجاز نیست. برش ناحیه‌ی گردن به منظور خروج محتویات چینه دان در حد مناسب بوده و نباید آسیبی به عضلات سینه وارد کند. وزن مرغ گوشتی بین ۱۱۰۰ تا ۱۶۰۰ گرم می‌باشد. حمل مرغ باید در کامیون‌های مجهز به سردخانه و دارای مجوز از مراکز مسئول صورت گیرد. لاشه‌ی مرغ باید بدون چربی انباشته شده در بدن بوده و چربی زیرپوست بسیار ناچیز باشد.

نگهداری گوشت مرغ در یخچال

برای نگهداری مواد غذایی از جمله گوشت طیور در یخچال، ابتدا بعد از انتخاب گوشت خریداری شده، آن را تمیز و پاکیزه کنید، سپس وعده‌هایی به اندازه‌ی مصرف مورد نیاز روزانه‌ی خود را در کیسه‌های فریزر قرار دهید. آنگاه یخچال خود را در دمای ۴ درجه‌ی سانتیگراد تنظیم نموده و بعد به ۲ نکته‌ی اساسی توجه فرمایید:

  • اندازه‌ی گوشت طیور قرار گرفته در کیسه‌ی فریزر، چنانچه گوشت را به صورت ریزریز کرده باشید و یا قطعات بزرگتر باشند.
  • چربی داشتن یا نداشتن گوشت مرغ و در نهایت این که گوشت مرغ حساس‌تر از گوشت قرمز است.

با توجه به موارد فوق چنانچه قطعات گوشت طیور شما ریزریز و چرب باشد با توجه به جدول، آن را با کمترین مدت زمان نگه داری کنید. یادآوری می‌شود که در صورت قرار دادن گوشت طیور در یخچال آن را باید در بالاترین طبقه‌ی یخچال و یا زیر قسمت یخ دان قرار دهید. غذاهای پخته شده‌ی حاوی گوشت طیور را بسته به اندازه‌ی غذا در ظرف متناسب با حجم غذای باقی‌مانده قرار داده درب آن را محکم ببندید و در بالاترین طبقه‌ی یخچال به مدت اعلام شده نگهداری کنید.

عمر مفید پیش بینی شده گوشت سفید با کیفیت برتر در یخچال ۴ درجه سانتیگراد

گوشت سفید

برای نگهداری مواد غذایی از جمله گوشت طیور در فریزر، ضمن رعایت تمامی نکات فوق و این که دمای فریزر ۱۸- درجه‌ی سانتیگراد باشد، مدت زمان نگهداری به قرار جدول زیر است. همچنین اگر غذای پخته شده‌ی حاوی گوشت طیور را بخواهید برای مدت طولانی نگهداری کنید، باید آن را در ظرف متناسب با غذای باقیمانده قرار داده سپس درب آن را محکم بسته و در فریزر در مدت اعلام شده نگهداری کنید.

زمان پیشنهاد شده نگهداری گوشت سفید در فریزر در دمای منهای ۱۸ درجه سانتیگراد بر پایه حفظ کیفیت

گوشت سفید و جدول غذایی

نکاتی در مورد پخت گوشت طیور

برای پختن از روش و دمای مناسب پخت استفاده کنید. در طی سرخ کردن و کباب کردن مرغ سعی کنید پوست آن را حفظ کنید تا گوشت آن در هنگام کباب کردن نسوزد و یا در هنگام سرخ کردن سفت و خشک نشود ولی هنگام خوردن پوست را دور بریزید. در طی سوخاری کردن مرغ از فویل آلومینیوم استفاده کنید تا تقریباً به صورت هم‌زمان تمام قسمت‌های مرغ قهوه‌ای شود. برای سرخ کردن از گوشت طیور جوان استفاده کنید و برای پختن با آب (آبپز کردن) از گوشت طیور پیر استفاده نمایید تا گوشت آن ترد شود. چنان چه سن قطعه‌ی گوشت طیور را نشناختید هنگام پختن از دمای ملایم و روش آب‌پز استفاده کنید.

جمع‌آوری و تنظیم: کی بی اس آنلاین

درباره : اخبار

وقتی کودک دچار عفونت گوش و گوش‌درد می‌شود، اغلب پزشکان آنتی‌بیوتیک تجویز می‌کنند. در این مواقع اغلب والدین در خصوص میزان و زمان مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها دچار تردید می‌شوند، از این رو به نظر می‌رسد درمان خانگی برای درمان گوش‌درد کودکان گزینه بهتری باشد. گرچه درمان خانگی می‌تواند درد گوش را تسکین دهد، اما بهتر است پیش از هر کاری پزشک چکاب انجام دهد. در این مطلب قصد داریم بهترین گزینه‌های درمان خانگی برای گوش درد کودکان را ارائه دهیم:

خوابیدن در حالتی که گوشی که درد می‌کند، بالا قرار بگیرد

خوابیدن و گوش‌درد کودک

این یکی از آسان‌ترین روش‌های درمان گوش‌درد است. درد گوش به دلیل التهاب و مایع داخل گوش ایجاد می‌شود. خوابیدن در حالتی که گوشی که درد می‌کند رو به آسمان باشد، کمک می‌کند تا جاذبه زمین مایع داخل گوش را تخلیه کند و به تسکین درد کمک می‌کند. استراحت برای تسکین درد لازم است بنابراین اجازه دهید کودک زمان‌هایی از روز را بخوابد.

آب بینی را بیرون بکشید

گاهی گوش‌درد به دلیل آن است که بینی بسته شده است و از تخلیه مایع داخل گوش جلوگیری شده است. تخلیه بینی با ساکشن یا اسپری سالین کمک می‌کند تا مایع داخل گوش به طور طبیعی تخلیه شود. این روش درمانی برای کودکان خیلی خوشایند نیست اما کمک می‌کند تا بدون نیاز به پزشک از درد گوش راحت شوند.

تکان دادن گوش

گاهی درد گوش به دلیل لوله استاش است که گوش داخلی را به گلو متصل می‌کند و فشار هوای اطراف گوش را تنظیم می‌کند. اگر این لوله توسط مایع داخل گوش بسته شود، می‌تواند دردی شبیه آنچه در تغییر ارتفاع تجربه می‌کنیم، ایجاد کند. لوب گوش کودک را بالا و پایین بگیرید تا لوله باز شود و درد گوش تسکین یابد.

گوش را گرم کنید

کمپرس گرم و گوش‌درد کودک

کمپرس گرم روی گوش یک درمان خانگی برای عفونت گوش است. یک پارچه را در آب گرم (نه داغ) خیس کنید و آن را روی گوش ملتهب قرار دهید.

از کمپرس پیاز استفاده کنید

پیاز خاصیت ضدباکتری و ضدعفونی‌کننده دارد و بسیاری از افراد معتقدند که درمان خوبی برای عفونت گوش است. یک پیاز را نصف کرده و آن را با یک پارچه تمیز بپوشانید. آن را ۵ تا ۱۰ دقیقه روی گوش نگه دارید. یا می‌توانید دو تا سه قطره آب پیاز رنده شده را داخل گوش بریزید. احتیاط کنید که قطعات پیاز وارد آن نشود.

از داروهای بدون نسخه استفاده کنید

گرچه در بیشتر مواقع عفونت گوش به مرور زمان بهبود می‌یابد، اما می‌تواند با گذشت زمان دردناک‌تر شود. می‌توانید مسکن‌هایی چون تیلنول به کودک بدهید تا درد او آرام شود. داروهای ضدالتهابی چون ادویل یا موترین نیز موثر هستند زیرا می‌توانند التهاب گوش را که درد ایجاد کرده، کم کنند.

درمان گوش‌درد کودک

از روغن استفاده کنید

یکی از قدیمی‌ترین درمان‌های خانگی برای گوش درد، چکاندن چند قطره روغن در دمای بدن داخل گوش است. آکادمی آمریکایی طب اطفال بیان داشته که این روش آسیبی نمی‌رساند و می‌تواند کمی موثر باشد. برای آرام کردن درد گوش در خانه، دو تا سه قطره روغن زیتون داخل گوش بچکانید.

از سیر استفاده کنید

سیر خاصیت ضدعفونی‌کننده دارد بنابراین گوش‌درد ناشی از عفونت را تسکین می‌دهد. سیر را در روغن گرم کنید سپس بگذارید کمی خنک شود. سیرها را جدا کرده و دو تا سه قطره روغن آن را داخل گوش بریزید.

از سرکه سیب استفاده کنید

سرکه سیب فواید بسیاری دارد و از جمله می‌تواند برای درمان عفونت گوش استفاده شود. چند قطره از آن را داخل گوش ریخته و بگذارید یک دقیقه بماند. سپس آب گوش را خالی کنید.

درباره : اخبار

  • مواد لازم برای کیک تولد:

  • آرد: ۳پیمانه
  • تخم مرغ: ۳عدد
  • شیر سرد: ۱پیمانه
  • شکر: ۱/۲پیمانه
  • روغن جامد آب کرده: ۱پیمانه
  • بیکینگ پودر: ۱قاشق مرباخوری
  • وانیل: ۱/۸قاشق چای‌خوری
  • طرز تهیه کیک تولد:

تخم مرغ‌ها را درون ظرفی، کامل می‌شکنیم و شکر را به آن اضافه کرده و با همزن برقی هم می‌زنیم. درحین همزدن وانیل را هم به مواد اضافه می‌کنیم و آن قدر هم می‌زنیم تا کرم رنگ شود. حالا روغن و شیر را اضافه می‌کنیم و هم می‌زنیم. آرد و بیکینگ پودر را در ظرفی دیگر مخلوط می‌کنیم و درون مواد الک کرده و هم می‌زنیم تا خمیری یک دست به دست آید. چون کیک تولد است، درون قالب استوانه‌ای به شکل شمع کاغذ روغنی می‌گذاریم و مایه را درون آن میریزیم و در فر با حرارت ۱۷۰درجه سانتی گراد به مدت نیم ساعت می‌پزیم.

یک پیمانه شکر با نصف پیمانه آب جوشیده را روی حرارت می‌گذاریم تا قوام آید بعد با همزن دستی هم می‌زنیم و بعد از سرد شدن روی کیک می‌ریزیم و روی آن شکلات رنگی یا ترافل رنگی می‌پاشیم.

منبع: برگرفته از کتاب آشپزی (هنر آشپزی۱)

درباره : اخبار

در خیابان لاله‌زار نو تهران، خانه مشیرالدوله یکی از قدیمی‌ترین خانه‌های تهران قرار گرفته است. خانه‌ای که تست صدای برنامه گلها در آنجا انجام شده است، نظامنامه حق ویزا و سایر تصدیقات اتباع ایرانی خارج از کشور و حقوق بین‌الملل در آن نگاشته شده است. محل انشاء فرمان مشروطیت بود و بعدها محل فیلمبرداری سریال دایی جان ناپلئون شد.

در این مطلب  قصد داریم درباره صاحب بنا و ویژگی‌های این عمارت توضیحاتی بدهیم.

مشیرالدوله که بود؟

حسن پیرنیا ملقب به مشیرالدوله فرزند نصرالله خان نائینی در سال ۱۲۵۱ ق به دنیا آمد. او تحصیلات خود را در رشته حقوق در مسکو به پایان رساند و از جمله سمت‌های او در ایران می‌توان به منشیگری صدراعظم امین‌السلطان، عضویت در کمیسیون نظامنامه عدالتخانه، وزارت عدلیه در کابینه مشیرالسلطنه، وزارت خارجه در کابینه ناصرالملک، وزارت معارف و عدلیه در دوران استبداد صغیر، وزیر جنگ در دوران مستوفی‌الممالک، ریاست انجمن نظارت بر انتخابات در مجلس پنجم اشاره کرد.

پیرنیا پس از خلع قاجاریه از رفتن به مجلس خودداری کرد. عضویت او در کمیسیون معارف و ریاست کمیسیون اصلاح عدلیه در سال ۱۳۰۶ آخرین مشاغل دولتی او بود اما با وجود خانه‌نشینی مسائل اساسی جامعه را پیگیری می‌کرد.

حسن پیرنیا در سال ۱۳۱۴ بر اثر بیماری درگذشت و در مقبره خانوادگی در امامزاده صالح به خاک سپرده شد.

خانه مشیرالدوله

عمارت مشیرالدوله در سال ۱۲۸۵ بنا شد. گفته می‌شود معمار آن مارکوف بوده است (البته شواهدی وجود دارند که این را نفی می‌کند). خانه‌ای دو طبقه با زیرزمین دارای سفره‌خانه، شربت‌خانه، کتابخانه، اتاق نشیمن، چند اتاق استراحت و یک انبار بزرگ.

حیاط خانه مشیرالدوله

در طبقه همکف، آشپزخانه و اقامتگاه خدمه، طبقه اول مختص ساکنان خانه و طبقه دوم برای پذیرایی از مهمانان بوده است. دفتر کار مشیرالدوله در طقه اول ساختمان دست راست قرار داشته با کتابخانه و تعداد زیادی کتاب‌های مرجع. طبقه دوم تالار بزرگ هشتاد متری، اتاق‌هایی با شومینه‌های گچبری شده دارد.

زیرزمین خانه در فصول گرم سال استفاده می‌شده است و جالب توجه‌ترین جنبه این بنا آسانسوری است که غذاها و … را از مطبخ به طبقات بالا می‌برده است. مصالح به کار رفته در این خانه نیز عبارتند از ملات گل و آهک و گچ. درب‌ها از چوب راش و چوب سقف‌ها از درختان سوزنی ساخته شده است.

سرانجام خانه مشیرالدوله

در سال ۱۳۱۴ هجری شمسی، مشیرالدوله خانه و باغ‌هایش را به همسرش “شکوه عظمی” بخشید. شکوه عظمی وصیت کرد که این خانه به بیمارستان یا زایشگاه تغییر کاربری دهد. سرانجام در سال ۱۳۵۸ به وزارت بهداشت و بیمارستان فرح پهلوی واگذار شد و امروزه “موسسه مطالعات تاریخ پزشکی، طب اسلامی و مکمل” شده است.

خانه مشیرالدوله در سال ۱۳۷۸ به شماره ۱۸۹۹ ثبت آثار ملی شده است.

درباره : اخبار

اگر به دنبال یک روش ساده برای بازیابی فایل‌­های موسیقی حذف شده در کامپیوتر هستید، با ما همراه باشید. سعی کنید در اسرع وقت فایل­‌های حذف شده یا از دست رفته را بازیابی کنید.

ابتدا نرم‌افزار Data Recovery را دانلود و نصب کنید، این نر‌ افزار امکان بازیابی فایل‌­های از دست رفته را تنها با چند کلیک ساده می‌­دهد.

مرحله ۱: برای بازیابی، نوع فایل را انتخاب کنید

مرحله اول بازیابی فایل‌­های موسیقی

برای بازیابی فایل­‌های موسیقی از دست رفته، گزینه Audio را انتخاب کنید و روی Next ضربه بزنید.

مرحله ۲: مکانی که موسیقی حذف شده است را انتخاب کنید

مرحله دوم بازیابی فایل‌­های موسیقی

در بیشتر موارد، محل ذخیره‌سازی فایل­‌ها درایو C خواهد بود. در صورت لزوم می‌­توانید تمام کامپیوتر را بررسی کنید.

مرحله ۳: موقعیت مکانی انتخاب شده را اسکن کنید

مرحله سوم بازیابی فایل‌­های موسیقی

نرم‌افزار به طور اتوماتیک موقعیت انتخابی را اسکن می­‌کند. در ادامه، مجددا deep scan را انجام دهید.

مرحله ۴: فایل­‌های موسیقی حذف شده را بررسی و بازیابی کنید

مرحله چهارم بازیابی فایل‌­های موسیقی

پس از اسکن، می‌­توانید فایل‌­های موسیقی حذف شده یا از دست رفته را پیدا کنید. سپس آنها را بازیابی و ذخیره کنید.

عملیات انجام شده به اتمام رسید! تمام کاربران قادر به بازیابی فایل‌­های موسیقی حذف شده بر روی کامپیوتر هستند. با استفاده از این نرم‌افزار می‌­توان به سادگی فایل­‌های موسیقی را بازیابی کرد.

منبع recovery-android.com
درباره : اخبار

شنبه ۱۷ آذر ماه ۱۳۹۷

گفت‌وگو با مدیر طرح احداث ورزشگاه‌های شرکت ملی صنایع مس ایران

شرکت مس ورزش همگانی را در شهرستان‌ها نهادینه کرده است

«ناصر شهبازی» در این گفت‌وگو از ساخت زمین‌ها و سالن‌های ورزشی در مناطق کم‌برخوردار استان کرمان به‌عنوان پیش‌نیاز توسعه ورزش همگانی و حتی حرفه‌ای می‌گوید و معتقد است این اقدام باعث نهادینه شدن ورزش همگانی در استان شده است.

  • یکی از سئوالاتی که همیشه درباره ورود شرکت ملی صنایع مس ایران به مقوله ورزش حرفه‌ای و همگانی مطرح می‌شود، علت این ورود و حضور است. به نظر شما دلیل این اقدام چیست؟

در تمامی شرکت‌ها و سازمان‌ها چه در سطح ایران و چه در سطح بین‌المللی انجام وظایف اجتماعی یکی از مسئولیت‌های شرکت‌ها در کنار سایر مسئولیت‌های آن‌ها مثل مسئولیت‌های اقتصادی است. حتی در برخی از کشورها برای انجام مسئولیت‌ها و وظایف اجتماعی درصد مشخصی از سود شرکت در نظر گرفته شده است که صرف این کار می‌شود. شرکت مس هم از این قضیه مستثنی نیست و در این راستا اقدامات مؤثر زیادی هم انجام داده است. به‌علاوه از آن‌جایی که ورزش یکی از موضوعات اجتماعی است که فراگیر است و مخاطبان بسیاری دارد، ورزش برای شرکت‌ها دارای جذابیت است. شرکت ملی صنایع مس ایران نیز وارد این حوزه شده است تا هم به مسئولیت اجتماعی خود عمل کند و هم ذی‌نفع‌های بیشتری از مواهب این امر برخوردار شوند. در این راستا شرکت مس فعالیت خود را از دهۀ ۸۰ آغاز کرد و تیم‌های ورزشی مختلفی در شهربابک، رفسنجان و کرمان برای آقایان و خانم‌ها  ایجاد کرد؛ اما موضوعی که در نیمه سال ۱۳۹۵ مطرح و پیگیری شد و در سال ۱۳۹۶ و ۱۳۹۷ با قوت بیشتری پیگیری شد و انجام گرفت، توزیع ورزش نه فقط در سطح حرفه‌ای بلکه در سطح همگانی برای بهره‌مندی عموم مردم به‌ویژه در مناطقی که از امکانات ورزشی محروم هستند، بود که با همراهی مدیریت اتفاقات خوبی را در این زمینه شاهد بودیم.

در این زمینه طرحی در کمیته ورزش تصویب شد که شامل احداث زمین‌های چمن مصنوعی کوچک روباز و ساخت و تجهیز سالن‌های ورزشی بود. براساس این طرح از سال ۱۳۹۶ تا امروز ۲۷ زمین چمن مصنوعی و ۸ سالن تجهیز و ساخت شده است که چهار زمین در شهربابک و چهار زمین در رفسنجان در نیمه دوم سال ۱۳۹۷ با حضور نمایندگان شهرستان و مسئولان شرکت مس و شهرستان‌های رفسنجان و شهربابک افتتاح شد. همچنین زمین‌های هنرستان تربیت بدنی رفسنجان، لاله‌زار و گلبافت نیز آماده افتتاح هستند. تلاش کردیم در احداث این مجموعه‌ها هماهنگی کامل با مسئولان شهرستان از یک سو و مردم و جوانان جوامع محلی از سوی دیگر داشته باشیم و با نظر آن‌ها این زمین‌ها و سالن‌ها احداث شود. امسال نیز در ادامه همین طرح ساخت ۱۰ زمین و چند سالن ورزشی در شهرستان‌های شهربابک، رفسنجان و انار شروع شده که انشاالله تا پایان سال ۱۳۹۷ تلاش می‌شود زمین‌های چمن مصنوعی به اتمام برسد. همچنین به دستور حجت‌الاسلام توحیدی، مشاور فرهنگی و ورزشی مدیرعامل شرکت مس، در ادامه با برنامه‌ریزی‌هایی که انجام شد با همراهی مدیران عامل باشگاه‌ها توانستیم البسه مورد نیاز و همچنین مربی مجرب را برای این مجموعه‌ها تأمین کنیم و اکنون نزدیک به ۵۰۰ نونهال و نوجوان در این مجموعه‌ها مشغول آموزش هستند.

  • درواقع شرکت مس به دنبال گسترش ورزش همگانی در کنار ورزش حرفه‌ای بوده است؟

به‌طورکلی هدف از توسعه ورزش ایجاد شور و نشاط، بالا بردن سلامتی، شناسایی استعدادها و شکوفایی آن‌هاست. بنابراین در ابتدا باید ورزش همگانی را توسعه داد تا در گام دوم بتوانیم به ورزش حرفه‌ای برسیم. در ورزش‌های همگانی هم مهم‌ترین چالشی که وجود دارد آماده‌سازی زیرساخت‌ها است. به همین دلیل ما سراغ این موضوع رفتیم.

یک نکته دیگر که باید به آن اشاره کنم این است که تلاش شد کار را در شهرها با شهرداری‌ها و در روستاها با دهیاری‌ها به‌صورت مشارکتی انجام دهیم. این کار چند حسن دارد؛ اول این‌که با توجه به محدودیت اعتبارات وقتی کار را به‌صورت مشارکتی پیش می‌بریم می‌توانیم تعداد بیشتری زمین و سالن احداث کنیم. دوم این‌که یکی از دغدغه‌های شرکت مس این است که تنها سازه نسازد بلکه بتواند شرایطی را ایجاد کند که بهره‌برداری و نگهداری از آن سازه نیز فراهم شود. سوم این‌که فرهنگ مشارکت در ساخت این فضاها کاملاً در شهرستان‌هایی که شرکت مس به عنوان معین آن‌هاست، نهادینه شده و از طرفی نیز وقتی دهیاری‌ها و شهرداری‌ها در این امر مشارکت می‌کنند، احساس مسئولیت بسیار بیشتری در بهره‌برداری و نگهداری از سازه‌ها دارند.

  • مشارکت بین شما و دهیاری‌ها و شهرداری‌ها چگونه است؟

بالغ بر ۷۰درصد کل هزینه را که مربوط به خرید چمن است، شرکت مس تأمین و چمن را نصب می‌کند و دهیاری‌ها و شهردرای‌ها هم در تأمین هزینه‌های زیرسازی، حصارکشی، بهره‌برداری و نگهداری از آن مشارکت دارند. ما طی بازدیدهایی که از زمین‌های احداث‌شده داشتیم، متوجه شدیم که بحمدلله بیشتر از ۹۵درصد این مجموعه‌ها اکنون تقریباً تمام‌وقت فعال هستند و به نحو مطلوبی نیز نگهداری می‌شوند. به‌علاوه همان‌طور که اشاره کردم همه کارها با مشورت دهیاری‌ها و شهرداری‌ها انجام می‌شود؛ از انتخاب مکان احداث زمین گرفته تا حتی نوع جنس چمن.

  • شرکت مس برای احداث هر کدام از این زمین‌ها چقدر هزینه کرده است؟

قبل از تغییراتی که در نرخ ارز در ماه‌های اخیر ایجاد شد، هر زمین نزدیک به ۱۵۰-۱۲۰ میلیون تومان هزینه برای شرکت مس داشت. در حال حضار با توجه به افزایش قیمت‌ها ساخت هر زمین قریب به ۲۰۰ میلیون تومان هزینه خواهد داشت. همچنین قابل ذکر است که کلیه نظارت‌ها از ابتدای تهیه نقشه‌ها تا انتهای نصب چمن و تحویل آن به بهره‌بردار، توسط این امور انجام می‌شود.

  • آیا برای احداث سالن سرپوشیده که بانوان هم بتوانند از آن‌ها استفاده کنند، برنامه‌ای دارید؟

در برخی از زمین‌هایی که احداث شده، به دهیاری‌ها و شهرداری‌ها پیشنهاد شده است که حصارکشی انجام دهند تا خانم‌ها هم بتوانند از آن‌ها استفاده کنند. سالن‌ها نیز که قابل استفاده هم برای خانم‌ها و هم برای آقایان است. ضمناً شرکت مس در شهرستان انار نیز که یک پارک بانوان در آن در حال احداث است، تأمین چمن این پارک را پذیرفته. در شهربابک در مرکز دهستان نیز یک سالن در حال راه‌اندازی است که ۸۰درصد کار آن انجام شده است. حدود پنج سالن دیگر هم در حال احداث داریم تا بتوانیم جمعیت خانم‌ها را نیز به‌طور کامل پوشش دهیم. ما در شهرستان انار هم برخی از سالن‌ها را تجهیز کردیم که می‌توانند در این زمینه مؤثر باشند.

  • استقبال مردم از این زمین‌ها و سالن‌ها چگونه بوده است؟

استقبال مردم بسیار خوب بوده است؛ برای مثال در خاتون‌آباد دو زمین با کمک شهرداری احداث شده که یکی از آن‌ها تبدیل به پارک شده است. استقبال بسیار خوبی از این زمین می‌شود به‌طوری‌که خانواده‌ها از محیط ایجاد شده در اطراف  آن بسیار استفاده می‌کنند. در رفسنجان هم استقبال خیلی خوبی از زمین احداث‌شده شد و حتی در این زمین یک همایش ۴۰۰ نفری برگزار شد. در شهربابک هم در مجموع زمین‌هایی که داریم اکنون بالغ بر ۵۰۰ نفر در حال آموزش هستند و اوقات فراغت جوانان و نوجوانان با ورزش کردن در این مجموعه‌ها پر می‌شود.

  • در زمینه احداث زمین و سالن چه برنامه‌هایی برای آینده دارید؟

لازم است در این‌جا از مدیریت سابق و کمیته ورزش که این اقدامات از آن‌جا شروع شد، تشکر کنم. همچنین باید از مدیرعامل شرکت ملی صنایع مس ایران جناب آقای مهندس بنی‌اسدی‌راد، مشاور فرهنگی و ورزشی ایشان و نیز مدیران محترم مجتمع که حمایت بی‌شائبه در توسعه و انجام پروژه‌های ذکرشده در شهرستان‌ها داشتند و با کارسازی و تأمین اعتبارات مورد نیاز امکان انجام این طرح را فراهم کردند، تشکر کنم. با توجه به استقبال زیادی که از این طرح از سوی کلیه مسئولان شهرستان و استان و حتی وزرات ورزش در جریان بازدیدی که در بهمن‌ماه ۱۳۹۶ صورت گرفت، شده است، این طرح در شهرستان‌هایی که شرکت مس به عنوان معین اقتصاد مقاومتی تعیین شده، در حال انجام است. به جد می‌توان گفت این اقدام موفق شرکت در حال نهادینه شدن در استان است و انشالله توسعه این اماکن در مناطق محروم و کم‌برخوردار استان کرمان و آذربایجان تداوم یابد. 

 

 

درباره : اخبار
صفحات سایت